'ไม่มีโรค = ลาภอันประเสริฐ'
เปิดเรื่องมาก็แอบท้อแล้วเพราะยุคนี้ช่างสังเกตโรคอุบัติใหม่หรือโรคติดต่อแบบที่ไม่จำเป็นต้องมาก่อนในการวิจัยเพื่อให้การรักษากันอีกยาวๆ ที่เรา 'ไม่มี สุขภาพที่ดี'ก็คงจะ 'ไม่มีอะไรเหลือสักอย่าง' เรื่องนี้ไม่เกินจริง!
-
แต่สำหรับชาว ARO-KAYA ส่วนใหญ่พร้อมที่จะลงทะเบียนทุกๆที่ผ่านเข้ามาในเรื่องนี้ไม่ใช่ปัญหา!!
-
เพียงเริ่มต้นจากการ 'รักตัวเอง' ก่อนเพราะสุขภาพดีๆโดยไม่ต้องขายออนไลน์ตามปกติแจกฟรี...ก็ต้องทำเอง (ถึงแม้เราจะเกิดมาในยุคที่มีสารพัดเรื่องให้โฟกัสจะกลายเป็นเรื่องปกติ คุณสามารถใช้ mULTI-TASKING ก็ได้) ลองดู Checklist ดูก่อนว่าการกิน / การนอน / การขับถ่าย / การออกกำลังกาย / ทุกคนที่ดีในเรื่องพื้นฐานทั้งหมดคุณดูแลมันได้หรือไม่?
- กิน : ว่าตัวเองดีๆ ว่าทุกวันนี้ได้กินอาหารครบ 5 หมู่หลักปริมาณให้สมกับวัย และรักการดื่มน้ำเปล่าให้ติดเป็นนิสัยแล้วหรือยัง?
- การนอน : การหลับอย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างหลับลึกหลับลึก หลับฝัน มีบาลานซ์กันในวงจร 7 – 8 ชั่วโมงในตอนกลางคืน
- การถ่าย : สำคัญไม่แพ้เรื่องกิน! เพราะถ้าการควบคุมขับของเสียออกมาในลำไส้จะสะสมสิ่งตกค้างและเป็นผลการสะสมโรคภัย...ทีนี้ล่ะเข้างานแน่นอน!
- กิจกรรม : จะ 5 นาที 15 นาทีหรือ 1 ชั่วโมงล้วนๆ ที่มีชื่อเสียงที่บอกว่าอธิบายว่า 'ข้อกล่าวหา' ของคนที่ไม่รักตัวเอง
- การที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ : ให้ความสำคัญของการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง ยกตัวอย่างเช่นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก่อนเป็นตัวของตัวเองล้างมือ, ล้างร่างกายให้สะอาด, อุ่นร้อนช้อนกลาง ตรวจสอบเรื่องไกลตัวและสุขอนามัยของขยะให้ถูก ประเภทจะต้องสร้างให้เป็นนิสัยเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณ
แล้วถ้ารู้ว่าตอนนี้เราแข็งแรงหรืออ่อนแออยู่ได้อย่างไร? ที่สายตามันหลอกกันไม่ได้ไม่เคยพูดถึงเราเช่นกัน ที่สำคัญ ARO-KAYA อยากให้บอกว่า สุขภาพดีไม่ใช่เป้าหมายสุดท้ายของเธอ 'ลูกค้า' เรามักจะต่อจากนี้...ไปด้วยกัน
“อาโร-คายา” ( อะโร-กายา )
ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกาย
'ความสุขต่อสุขภาพที่ดี'